Дошка для віджимань 14 в 1 Foldable push up board, упори для віджимань, складана дошка для віджимань

Дошка для віджимань — чудовий домашній складаний тренажер. Вона проста у використанні та працювати з нею, за бажанням, може будь-яка людина. Ця модель являє собою тренажер нового покоління. Завдяки йому можна легко урізноманітнити вправи, зробити процес тренування привабливішим і цікавішим.

Особливість дошки полягає в тому, що є можливість встановлювати ручки в різних положеннях, що дає змогу залучити різні групи м'язів.

Переваги:

Прекрасно прокачується вся група м'язів верхньої частини тіла;

У тренуваного є можливість перемикати навантаження на певні м'язи;

Розвивається сила, нарощується маса, формується рельєф;

Доступність та універсальність тренувань.

Корпус дошки виготовлений із високоякісного пластику. Він практичний, легкий, прекрасно встановлюється на будь-яку поверхню завдяки плоскій конструкції. Ручки зручні, хватка досить міцна та зручна, немає ковзання. Під час занять немає потреби в додаткових рукавичках. Дошка чудово підійде і для жінок, і для чоловіків.

Конструкція дошки досить проста. Водночас навантаження на м'язи негоале та вельми відчутне. Під час вправ залучені такі зони:

грудь;

трицепси;

верхня частина спини;

плечі.

Також залучені та передпліччя, тому такий девайс рекомендований спортсменам, які бажають посилити захоплення. З дошкою легко та цікаво тренуватися. Щоб зрозуміти, куди потрібно встановлювати упори, на ній є окремі зони, виділені кольором. Так для навантаження на плечі потрібен синій колір, для грудей — червоний, хочете тренувати спину — вибирайте зелену зону, а трицепси — жовту. Як бачимо, все гранично просто. Ця модель підходить для використання як у фітнес-центрах, так і в домашніх умовах.